Zistite, čo máte na tanieri

Gaštan

Kalórie a výživové údaje

varený, bez soli

175

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,8 g

Sacharidy36 g

Tuky1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	175	2,8 g	36 g	1 g
50 g	50 g	88	1,4 g	18 g	0,5 g
150 g	150 g	263	4,2 g	54 g	1,5 g
200 g	200 g	350	5,6 g	72 g	2 g
250 g	250 g	438	7 g	90 g	2,5 g

Koľko kalórií obsahuje Gaštan v množstve 100 g?

Gaštan: 100 g obsahuje 175 kcal, 2,8 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gaštan v množstve 50 g?

Gaštan: 50 g obsahuje 88 kcal, 1,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gaštan v množstve 150 g?

Gaštan: 150 g obsahuje 263 kcal, 4,2 g bielkovín, 54 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gaštan v množstve 200 g?

Gaštan: 200 g obsahuje 350 kcal, 5,6 g bielkovín, 72 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gaštan v množstve 250 g?

Gaštan: 250 g obsahuje 438 kcal, 7 g bielkovín, 90 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Zdroj: portfir 1900000054 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny