Zistite, čo máte na tanieri
Gaštan jedlý
Kalórie a výživové údaje
varený
197
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy38 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 197 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 8,2 g 29%
- Cukry 13 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,8 g | 38 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,2 g | 58 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5,6 g | 77 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,9 g | 96 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Kaštan varený vo vodevarené vo vode123 kcal / 100 g
- Európsky gaštansladký, varený a v pare131 kcal / 100 g
- Európske gaštanyvarené a varené v pare131 kcal / 100 g
- Gaštanyvarené bez soli, scedené130 kcal / 100 g
- Japonské gaštanyvarené a varené v pare56 kcal / 100 g
- Kastanpečený224 kcal / 100 g
- Čínske gaštanyvarené a varené v pare153 kcal / 100 g
Otázky o potravine Gaštan jedlý
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 100 g?
Gaštan jedlý: 100 g obsahuje 197 kcal, 2,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 50 g?
Gaštan jedlý: 50 g obsahuje 99 kcal, 1,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 150 g?
Gaštan jedlý: 150 g obsahuje 296 kcal, 4,2 g bielkovín, 58 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 200 g?
Gaštan jedlý: 200 g obsahuje 394 kcal, 5,6 g bielkovín, 77 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 250 g?
Gaštan jedlý: 250 g obsahuje 493 kcal, 6,9 g bielkovín, 96 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) H230132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
