Zistite, čo máte na tanieri
Gaštan jedlý
Kalórie a výživové údaje
210
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy41 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 210 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 8,4 g 30%
- Cukry 14 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,9 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7,3 g | 103 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Gaštan195 kcal / 100 g
- Čínsky gaštan207 kcal / 100 g
- Múka zo sladkých gaštanov359 kcal / 100 g
- Sladký žaluď244 kcal / 100 g
- Gaštany201 kcal / 100 g
- Gaštanový krémnátierka247 kcal / 100 g
- Gaštan japonský148 kcal / 100 g
- Európsky gaštansladký, varený a v pare131 kcal / 100 g
- Sladká mandľa544 kcal / 100 g
- Kastanpečený224 kcal / 100 g
Otázky o potravine Gaštan jedlý
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 100 g?
Gaštan jedlý: 100 g obsahuje 210 kcal, 2,9 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 50 g?
Gaštan jedlý: 50 g obsahuje 105 kcal, 1,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 150 g?
Gaštan jedlý: 150 g obsahuje 315 kcal, 4,4 g bielkovín, 62 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 200 g?
Gaštan jedlý: 200 g obsahuje 420 kcal, 5,9 g bielkovín, 82 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gaštan jedlý v množstve 250 g?
Gaštan jedlý: 250 g obsahuje 525 kcal, 7,3 g bielkovín, 103 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) H230100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
