Zistite, čo máte na tanieri
Frozen vegetable mix, root vegetables
Kalórie a výživové údaje
38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy6,4 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 12,3 mg 1%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 310 µg 34%
- Vitamín C 18,5 mg 21%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Vitamín K 16,5 µg 14%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 44,2 µg 11%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 35,2 mg 3%
- Železo 0,48 mg 3%
- Horčík 17,4 mg 4%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 430 mg 9%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Selén 0,28 µg 1%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 16 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-onion31 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-celeriac-leek34 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato and vegetables62 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s mrkvou paštrnákom pórom a zelerommrazený výrobok36 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
Otázky o potravine Frozen vegetable mix, root vegetables
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables v množstve 100 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables: 100 g obsahuje 38 kcal, 0,8 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables v množstve 50 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables v množstve 150 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables: 150 g obsahuje 57 kcal, 1,2 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables v množstve 200 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables: 200 g obsahuje 76 kcal, 1,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables v množstve 250 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables: 250 g obsahuje 95 kcal, 2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32158 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
