Zistite, čo máte na tanieri
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 34 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 9,8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 249 µg 28%
- Vitamín C 15 mg 17%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 6 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 41,3 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 33 mg 3%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 0,29 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 14 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-onion31 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s mrkvou paštrnákom pórom a zelerommrazený výrobok36 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes do polievkymrazená57 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Kvaka mrkva zeler cibuľa a paštrnákmrazené29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
Otázky o potravine Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek v množstve 100 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek: 100 g obsahuje 34 kcal, 1,1 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek v množstve 50 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek v množstve 150 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek: 150 g obsahuje 51 kcal, 1,7 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek v množstve 200 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek: 200 g obsahuje 68 kcal, 2,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek v množstve 250 g?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek: 250 g obsahuje 85 kcal, 2,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
