Zistite, čo máte na tanieri
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 101 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 282 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 78 µg 9%
- Vitamín C 7,2 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,42 µg 18%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,88 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 198 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Selén 1,6 µg 3%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,1 g | 13 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 6,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 11 g | 19 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 25 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 18 g | 32 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Frozen meal roast pork with mashed potato & vegetables85 kcal / 100 g
- Frozen meal roast lamb with roast potato & vegetables95 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Hotové jedlo s pečeným hovädzím mäsom a zeleninouporcia s kontrolovanou energetickou hodnotou92 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené v hrnci so zemiakmi a zeleninoumrazené jedlo, zohriate76 kcal / 100 g
- Salisbury steak s pyré zeleninou a omáčkoumrazené jedlo, zohriate142 kcal / 100 g
- Morčacie jedlo s zemiakovou kašou omáčkou a zeleninouplnené, miešaná zelenina, mrazené, zohriate v mikrovlnnej rúre128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved
Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved v množstve 100 g?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved: 100 g obsahuje 101 kcal, 7,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved v množstve 50 g?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved: 50 g obsahuje 51 kcal, 3,5 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved v množstve 150 g?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved: 150 g obsahuje 152 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved v množstve 200 g?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved: 200 g obsahuje 202 kcal, 14 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved v množstve 250 g?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved: 250 g obsahuje 253 kcal, 18 g bielkovín, 32 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H10008 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
