Zistite, čo máte na tanieri

Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved

Kalórie a výživové údaje

95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy8,8 g
Tuky2,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 95 kcal —
  • Bielkoviny 7 g 14%
  • Sacharidy 8,8 g 3%
  • Tuky 2,8 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 317 mg 14%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 78 µg 9%
  • Vitamín C 7,2 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,25 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 3 mg 19%
  • Vitamín B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 1 µg 0%
  • Vitamín B12 0,39 µg 16%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 0,87 mg 5%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Draslík 214 mg 5%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Selén 1,7 µg 3%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g957 g8,8 g2,8 g
50 g50 g483,5 g4,4 g1,4 g
150 g150 g14311 g13 g4,2 g
200 g200 g19014 g18 g5,6 g
250 g250 g23817 g22 g7 g

Otázky o potravine Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved v množstve 100 g?

Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved: 100 g obsahuje 95 kcal, 7 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved v množstve 50 g?

Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved: 50 g obsahuje 48 kcal, 3,5 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved v množstve 150 g?

Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved: 150 g obsahuje 143 kcal, 11 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved v množstve 200 g?

Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved: 200 g obsahuje 190 kcal, 14 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved v množstve 250 g?

Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved: 250 g obsahuje 238 kcal, 17 g bielkovín, 22 g sacharidov a 7 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H10005 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny