Zistite, čo máte na tanieri

Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh

Kalórie a výživové údaje

351
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy70 g
Tuky1,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 351 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 70 g 25%
  • Tuky 1,4 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,36 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,39 mg 3%
  • Vitamín K 1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 17 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinok 0,8 mg 7%
  • Meď 0,17 mg 19%
  • Mangán 0,59 mg 26%
  • Selén 7,7 µg 14%
  • Jód 10 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g35112 g70 g1,4 g
50 g50 g1765,8 g35 g0,7 g
150 g150 g52717 g105 g2,1 g
200 g200 g70223 g140 g2,8 g
250 g250 g87829 g175 g3,5 g

Otázky o potravine Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh

Koľko kalórií obsahuje Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh v množstve 100 g?

Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 100 g obsahuje 351 kcal, 12 g bielkovín, 70 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh v množstve 50 g?

Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 50 g obsahuje 176 kcal, 5,8 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh v množstve 150 g?

Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 150 g obsahuje 527 kcal, 17 g bielkovín, 105 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh v množstve 200 g?

Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 200 g obsahuje 702 kcal, 23 g bielkovín, 140 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh v množstve 250 g?

Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh: 250 g obsahuje 878 kcal, 29 g bielkovín, 175 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 142 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny