Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z makrely

Kalórie a výživové údaje

v paradajkovej omáčke, konzervovaná

242

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy3,9 g

Tuky19 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	242	12 g	3,9 g	19 g
50 g	50 g	121	6 g	2 g	9,7 g
150 g	150 g	363	18 g	5,9 g	29 g
200 g	200 g	484	24 g	7,8 g	39 g
250 g	250 g	605	30 g	9,8 g	49 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 100 g?

Fileta z makrely: 100 g obsahuje 242 kcal, 12 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 50 g?

Fileta z makrely: 50 g obsahuje 121 kcal, 6 g bielkovín, 2 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 150 g?

Fileta z makrely: 150 g obsahuje 363 kcal, 18 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 200 g?

Fileta z makrely: 200 g obsahuje 484 kcal, 24 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 250 g?

Fileta z makrely: 250 g obsahuje 605 kcal, 30 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 49 g tukov.

Zdroj: mvt 04.378 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny