Zistite, čo máte na tanieri
Fileta z makrely
Kalórie a výživové údaje
v paradajkovej omáčke, konzervované
186
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy3,9 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 186 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 12 g | 3,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,9 g | 2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 18 g | 5,9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 23 g | 7,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 29 g | 9,8 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Makrelas pridanou soľou305 kcal / 100 g
- Grilovaný filet z makrelykonzervované v omáčke, scedené259 kcal / 100 g
- Filety zo sleďa v paradajkovej omáčkekonzervovaný205 kcal / 100 g
- Filety zo sleďakonzervovaný201 kcal / 100 g
- Sardinkové filémorská, konzervovaná v ochutenej paradajkovej omáčke150 kcal / 100 g
- Sardinkav paradajkovej omáčke, konzervovaná217 kcal / 100 g
- Sardinka v paradajkovej omáčkekonzervované156 kcal / 100 g
- Makrelové mäsoiba, grilované283 kcal / 100 g
- Makrela v slanom náleve177 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta z makrely
Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 100 g?
Fileta z makrely: 100 g obsahuje 186 kcal, 12 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 50 g?
Fileta z makrely: 50 g obsahuje 93 kcal, 5,9 g bielkovín, 2 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 150 g?
Fileta z makrely: 150 g obsahuje 279 kcal, 18 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 200 g?
Fileta z makrely: 200 g obsahuje 372 kcal, 23 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z makrely v množstve 250 g?
Fileta z makrely: 250 g obsahuje 465 kcal, 29 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: slv 1296 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
