Zistite, čo máte na tanieri
Esparguete cru
Kalórie a výživové údaje
360
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy71 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 360 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 5,1 g 18%
- Cukry 3,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 12 g | 71 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6,1 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 18 g | 107 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 24 g | 142 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 30 g | 178 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Esparguete cru
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cru v množstve 100 g?
Esparguete cru: 100 g obsahuje 360 kcal, 12 g bielkovín, 71 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cru v množstve 50 g?
Esparguete cru: 50 g obsahuje 180 kcal, 6,1 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cru v množstve 150 g?
Esparguete cru: 150 g obsahuje 540 kcal, 18 g bielkovín, 107 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cru v množstve 200 g?
Esparguete cru: 200 g obsahuje 720 kcal, 24 g bielkovín, 142 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cru v množstve 250 g?
Esparguete cru: 250 g obsahuje 900 kcal, 30 g bielkovín, 178 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: portfir 417 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
