Zistite, čo máte na tanieri
Esparguete cozido
Kalórie a výživové údaje
102
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy20 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 102 kcal —
- Bielkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,4 g | 20 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,8 g | 40 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,5 g | 50 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Esparguete cozido
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cozido v množstve 100 g?
Esparguete cozido: 100 g obsahuje 102 kcal, 3,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cozido v množstve 50 g?
Esparguete cozido: 50 g obsahuje 51 kcal, 1,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cozido v množstve 150 g?
Esparguete cozido: 150 g obsahuje 153 kcal, 5,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cozido v množstve 200 g?
Esparguete cozido: 200 g obsahuje 204 kcal, 6,8 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Esparguete cozido v množstve 250 g?
Esparguete cozido: 250 g obsahuje 255 kcal, 8,5 g bielkovín, 50 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: portfir 419 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
