Zistite, čo máte na tanieri

Massa miúda crua

Kalórie a výživové údaje

356

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy70 g

Tuky1,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1,8 g
50 g	50 g	178	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2,7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3,6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4,5 g

Koľko kalórií obsahuje Massa miúda crua v množstve 100 g?

Massa miúda crua: 100 g obsahuje 356 kcal, 12 g bielkovín, 70 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Massa miúda crua v množstve 50 g?

Massa miúda crua: 50 g obsahuje 178 kcal, 6,2 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Massa miúda crua v množstve 150 g?

Massa miúda crua: 150 g obsahuje 534 kcal, 19 g bielkovín, 105 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Massa miúda crua v množstve 200 g?

Massa miúda crua: 200 g obsahuje 712 kcal, 25 g bielkovín, 140 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Massa miúda crua v množstve 250 g?

Massa miúda crua: 250 g obsahuje 890 kcal, 31 g bielkovín, 175 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: portfir 418 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny