Zistite, čo máte na tanieri
Dusená biela fazuľa
Kalórie a výživové údaje
konzervované
129
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,1 g
Sacharidy9,4 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 129 kcal —
- Bielkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 9,4 g 3%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 388 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,5 µg 0%
- Vitamín C 2,9 mg 3%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0,12 µg 5%
Minerály
- Vápnik 45,7 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 34,8 mg 8%
- Fosfor 107 mg 9%
- Draslík 289 mg 6%
- Zinok 0,88 mg 8%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8,1 g | 9,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 12 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 16 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 20 g | 24 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Dusená biela fazuľa s bravčovým mäsomkonzervované132 kcal / 100 g
- Biela fazuľa v konzervekonzervované105 kcal / 100 g
- Biela fazuľazrelé semená, surové333 kcal / 100 g
- Biele fazulekonzervované, pevný podiel a nálev114 kcal / 100 g
- Dusené biele fazules hovädzím mäsom83 kcal / 100 g
- Veľká biela fazuľakonzervovaná98 kcal / 100 g
- Polievka z bielej fazules paradajkou51 kcal / 100 g
- Fazuľa cannellinikonzervované113 kcal / 100 g
- Pečená fazuľakonzervovaná, s bravčovým mäsom106 kcal / 100 g
- Fazuľa v čili omáčkekonzervovaná62 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dusená biela fazuľa
Koľko kalórií obsahuje Dusená biela fazuľa v množstve 100 g?
Dusená biela fazuľa: 100 g obsahuje 129 kcal, 8,1 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená biela fazuľa v množstve 50 g?
Dusená biela fazuľa: 50 g obsahuje 65 kcal, 4 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená biela fazuľa v množstve 150 g?
Dusená biela fazuľa: 150 g obsahuje 194 kcal, 12 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená biela fazuľa v množstve 200 g?
Dusená biela fazuľa: 200 g obsahuje 258 kcal, 16 g bielkovín, 19 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená biela fazuľa v množstve 250 g?
Dusená biela fazuľa: 250 g obsahuje 323 kcal, 20 g bielkovín, 24 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25002 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
