Zistite, čo máte na tanieri
Bean, mixed beans, canned in brine, drained
Kalórie a výživové údaje
86
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy8,9 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 86 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 8,9 g 3%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 6,6 g 24%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 133 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 51 mg 4%
- Železo 1,5 mg 9%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 0,87 mg 8%
- Selén 1,9 µg 3%
- Jód 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 6,9 g | 8,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 10 g | 13 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 14 g | 18 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 17 g | 22 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Drained haricot bean110 kcal / 100 g
- Zmes fazulekonzervované, scedené102 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bean, mixed beans, canned in brine, drained
Koľko kalórií obsahuje Bean, mixed beans, canned in brine, drained v množstve 100 g?
Bean, mixed beans, canned in brine, drained: 100 g obsahuje 86 kcal, 6,9 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, mixed beans, canned in brine, drained v množstve 50 g?
Bean, mixed beans, canned in brine, drained: 50 g obsahuje 43 kcal, 3,5 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, mixed beans, canned in brine, drained v množstve 150 g?
Bean, mixed beans, canned in brine, drained: 150 g obsahuje 129 kcal, 10 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, mixed beans, canned in brine, drained v množstve 200 g?
Bean, mixed beans, canned in brine, drained: 200 g obsahuje 172 kcal, 14 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, mixed beans, canned in brine, drained v množstve 250 g?
Bean, mixed beans, canned in brine, drained: 250 g obsahuje 215 kcal, 17 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1148 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
