Zistite, čo máte na tanieri
Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 30 kcal —
- Bielkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 11,3 mg 13%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 68 µg 17%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 58 mg 4%
- Železo 0,59 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinok 0,23 mg 2%
- Selén 0,61 µg 1%
- Jód 0,31 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,7 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,5 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,4 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4,2 g | 9 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Steamed or microwaved butter bean bean38 kcal / 100 g
- Drained seeds with pod butter bean bean26 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sugar snap pea drained36 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added
Koľko kalórií obsahuje Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 100 g?
Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 100 g obsahuje 30 kcal, 1,7 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 50 g?
Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,8 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 150 g?
Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 150 g obsahuje 45 kcal, 2,5 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 200 g?
Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 200 g obsahuje 60 kcal, 3,4 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 250 g?
Bean, butter bean, frozen, boiled, drained, no salt added: 250 g obsahuje 75 kcal, 4,2 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1225 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
