Zistite, čo máte na tanieri

Cuketa s vajcami

Kalórie a výživové údaje

domáce

112
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy2,2 g
Tuky9,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 112 kcal —
  • Bielkoviny 3,9 g 8%
  • Sacharidy 2,2 g 1%
  • Tuky 9,7 g 12%
  • Nasýtené tuky 1,7 g 8%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 28 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 112 µg 12%
  • Vitamín C 9 mg 10%
  • Vitamín D 0,6 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 33 mg 3%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Draslík 355 mg 8%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Selén 5 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1123,9 g2,2 g9,7 g
50 g50 g562 g1,1 g4,9 g
150 g150 g1685,9 g3,3 g15 g
200 g200 g2247,8 g4,4 g19 g
250 g250 g2809,8 g5,5 g24 g

Otázky o potravine Cuketa s vajcami

Koľko kalórií obsahuje Cuketa s vajcami v množstve 100 g?

Cuketa s vajcami: 100 g obsahuje 112 kcal, 3,9 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cuketa s vajcami v množstve 50 g?

Cuketa s vajcami: 50 g obsahuje 56 kcal, 2 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cuketa s vajcami v množstve 150 g?

Cuketa s vajcami: 150 g obsahuje 168 kcal, 5,9 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cuketa s vajcami v množstve 200 g?

Cuketa s vajcami: 200 g obsahuje 224 kcal, 7,8 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cuketa s vajcami v množstve 250 g?

Cuketa s vajcami: 250 g obsahuje 280 kcal, 9,8 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 15-726 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny