Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládový mousse koláč
Kalórie a výživové údaje
pripravené zo zmesi, nepečený typ
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 8,2 g 41%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Sodík 460 mg 20%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 124 µg 14%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 77 mg 6%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 231 mg 18%
- Draslík 285 mg 6%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,2 mg 23%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Selén 6,1 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3,5 g | 28 g | 15 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 74 | 1 g | 8 g | 4,4 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 147 | 2 g | 16 g | 8,7 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 37 | 0,5 g | 4 g | 2,2 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 221 | 3 g | 24 g | 13 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 295 | 4 g | 32 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,8 g | 14 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 5,3 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 7 g | 56 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8,8 g | 70 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Mousse koláč284 kcal / 100 g
- Čokoládová penapripravená podľa receptu225 kcal / 100 g
- Čokoládový krémový koláčkomerčné353 kcal / 100 g
- Čokoládový korpus na koláčsušienkový typ, pripravené na podávanie484 kcal / 100 g
- Čokoládová panna cottatradičné, chladené319 kcal / 100 g
- Banánový krémový koláčpripravené zo zmesi, nepečený typ251 kcal / 100 g
- Kokosový krémový koláčpripravené zo zmesi, nepečený typ276 kcal / 100 g
- Citrónový mousse koláč206 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládový mousse koláč
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový mousse koláč v množstve 100 g?
Čokoládový mousse koláč: 100 g obsahuje 260 kcal, 3,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový mousse koláč v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Čokoládový mousse koláč: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 74 kcal, 1 g bielkovín, 8 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový mousse koláč v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Čokoládový mousse koláč: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 147 kcal, 2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový mousse koláč v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Čokoládový mousse koláč: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 37 kcal, 0,5 g bielkovín, 4 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový mousse koláč v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Čokoládový mousse koláč: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 221 kcal, 3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový mousse koláč v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Čokoládový mousse koláč: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 295 kcal, 4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový mousse koláč v množstve 50 g?
Čokoládový mousse koláč: 50 g obsahuje 130 kcal, 1,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládový mousse koláč v množstve 150 g?
Čokoládový mousse koláč: 150 g obsahuje 390 kcal, 5,3 g bielkovín, 42 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3950 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
