Zistite, čo máte na tanieri
Banánový krémový koláč
Kalórie a výživové údaje
pripravené zo zmesi, nepečený typ
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 251 kcal —
- Bielkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 6,9 g 35%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Sodík 290 mg 13%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 95 µg 11%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,71 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 73 mg 6%
- Železo 0,46 mg 3%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 167 mg 13%
- Draslík 113 mg 2%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 4,9 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 71 | 1 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 142 | 1,9 g | 18 g | 7,3 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 36 | 0,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 213 | 2,9 g | 26 g | 11 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 285 | 3,9 g | 35 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,7 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,1 g | 47 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6,8 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,5 g | 78 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Banánový krémový koláč
Koľko kalórií obsahuje Banánový krémový koláč v množstve 100 g?
Banánový krémový koláč: 100 g obsahuje 251 kcal, 3,4 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový krémový koláč v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Banánový krémový koláč: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 71 kcal, 1 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový krémový koláč v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Banánový krémový koláč: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 142 kcal, 1,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový krémový koláč v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Banánový krémový koláč: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 36 kcal, 0,5 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový krémový koláč v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Banánový krémový koláč: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 213 kcal, 2,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový krémový koláč v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Banánový krémový koláč: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 285 kcal, 3,9 g bielkovín, 35 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový krémový koláč v množstve 50 g?
Banánový krémový koláč: 50 g obsahuje 126 kcal, 1,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový krémový koláč v množstve 150 g?
Banánový krémový koláč: 150 g obsahuje 377 kcal, 5,1 g bielkovín, 47 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175013 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
