Zistite, čo máte na tanieri

Čipsy z hnedej ryže

Kalórie a výživové údaje

pochutiny

384
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy77 g
Tuky2,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 384 kcal —
  • Bielkoviny 8,2 g 16%
  • Sacharidy 77 g 28%
  • Tuky 2,8 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 4,2 g 15%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 326 mg 14%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 6,5 mg 44%
  • Vitamín K 6,5 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 7,8 mg 49%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 24,3 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 131 mg 31%
  • Fosfor 360 mg 29%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinok 3 mg 27%
  • Meď 0,45 mg 49%
  • Mangán 3,7 mg 162%
  • Selén 24,6 µg 45%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3848,2 g77 g2,8 g
1 porcia9 g350,7 g7 g0,3 g
2 porcie18 g691,5 g14 g0,5 g
½ porcie4,5 g170,4 g3,5 g0,1 g
3 porcie27 g1042,2 g21 g0,8 g
4 porcie36 g1383 g28 g1 g
50 g50 g1924,1 g39 g1,4 g
150 g150 g57612 g116 g4,2 g
200 g200 g76816 g155 g5,6 g
250 g250 g96021 g193 g7 g

Otázky o potravine Čipsy z hnedej ryže

Koľko kalórií obsahuje Čipsy z hnedej ryže v množstve 100 g?

Čipsy z hnedej ryže: 100 g obsahuje 384 kcal, 8,2 g bielkovín, 77 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čipsy z hnedej ryže v množstve 1 porcia (9 g)?

Čipsy z hnedej ryže: 1 porcia (9 g) obsahuje 35 kcal, 0,7 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čipsy z hnedej ryže v množstve 2 porcie (18 g)?

Čipsy z hnedej ryže: 2 porcie (18 g) obsahuje 69 kcal, 1,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čipsy z hnedej ryže v množstve ½ porcie (4,5 g)?

Čipsy z hnedej ryže: ½ porcie (4,5 g) obsahuje 17 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čipsy z hnedej ryže v množstve 3 porcie (27 g)?

Čipsy z hnedej ryže: 3 porcie (27 g) obsahuje 104 kcal, 2,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čipsy z hnedej ryže v množstve 4 porcie (36 g)?

Čipsy z hnedej ryže: 4 porcie (36 g) obsahuje 138 kcal, 3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čipsy z hnedej ryže v množstve 50 g?

Čipsy z hnedej ryže: 50 g obsahuje 192 kcal, 4,1 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čipsy z hnedej ryže v množstve 150 g?

Čipsy z hnedej ryže: 150 g obsahuje 576 kcal, 12 g bielkovín, 116 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173155 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny