Zistite, čo máte na tanieri

Čierna fazuľa

Kalórie a výživové údaje

sušené, varené, pripravené v mikrovlnnej rúre alebo na pare, scedené

140

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,8 g

Sacharidy20 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	140	8,8 g	20 g	0,7 g
50 g	50 g	70	4,4 g	10 g	0,4 g
150 g	150 g	210	13 g	30 g	1,1 g
200 g	200 g	280	18 g	40 g	1,4 g
250 g	250 g	350	22 g	50 g	1,8 g

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa v množstve 100 g?

Čierna fazuľa: 100 g obsahuje 140 kcal, 8,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa v množstve 50 g?

Čierna fazuľa: 50 g obsahuje 70 kcal, 4,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa v množstve 150 g?

Čierna fazuľa: 150 g obsahuje 210 kcal, 13 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa v množstve 200 g?

Čierna fazuľa: 200 g obsahuje 280 kcal, 18 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa v množstve 250 g?

Čierna fazuľa: 250 g obsahuje 350 kcal, 22 g bielkovín, 50 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: ausnut F000413 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny