Zistite, čo máte na tanieri

červená fazuľa

Kalórie a výživové údaje

čerstvé, varené, v mikrovlnnej rúre alebo v pare pripravené, scedené

144

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy16 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	144	14 g	16 g	0,4 g
50 g	50 g	72	6,9 g	7,9 g	0,2 g
150 g	150 g	216	21 g	24 g	0,6 g
200 g	200 g	288	28 g	32 g	0,8 g
250 g	250 g	360	35 g	40 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje červená fazuľa v množstve 100 g?

červená fazuľa: 100 g obsahuje 144 kcal, 14 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená fazuľa v množstve 50 g?

červená fazuľa: 50 g obsahuje 72 kcal, 6,9 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená fazuľa v množstve 150 g?

červená fazuľa: 150 g obsahuje 216 kcal, 21 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená fazuľa v množstve 200 g?

červená fazuľa: 200 g obsahuje 288 kcal, 28 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje červená fazuľa v množstve 250 g?

červená fazuľa: 250 g obsahuje 360 kcal, 35 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: ausnut F000452 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny