Zistite, čo máte na tanieri

Čierna fazuľa rajma

Kalórie a výživové údaje

298

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy50 g

Tuky1,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	298	19 g	50 g	1,6 g
50 g	50 g	149	9,5 g	25 g	0,8 g
150 g	150 g	447	29 g	74 g	2,4 g
200 g	200 g	596	38 g	99 g	3,2 g
250 g	250 g	745	48 g	124 g	4,1 g

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa rajma v množstve 100 g?

Čierna fazuľa rajma: 100 g obsahuje 298 kcal, 19 g bielkovín, 50 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa rajma v množstve 50 g?

Čierna fazuľa rajma: 50 g obsahuje 149 kcal, 9,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa rajma v množstve 150 g?

Čierna fazuľa rajma: 150 g obsahuje 447 kcal, 29 g bielkovín, 74 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa rajma v množstve 200 g?

Čierna fazuľa rajma: 200 g obsahuje 596 kcal, 38 g bielkovín, 99 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa rajma v množstve 250 g?

Čierna fazuľa rajma: 250 g obsahuje 745 kcal, 48 g bielkovín, 124 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Zdroj: IFCT (India) B018 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny