Zistite, čo máte na tanieri

Bôb čierny

Kalórie a výživové údaje

276

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy43 g

Tuky0,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	276	20 g	44 g	0,9 g
50 g	50 g	138	10 g	22 g	0,5 g
150 g	150 g	414	30 g	65 g	1,4 g
200 g	200 g	552	40 g	87 g	1,8 g
250 g	250 g	690	50 g	109 g	2,3 g

Koľko kalórií obsahuje Bôb čierny v množstve 100 g?

Bôb čierny: 100 g obsahuje 276 kcal, 20 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bôb čierny v množstve 50 g?

Bôb čierny: 50 g obsahuje 138 kcal, 10 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bôb čierny v množstve 150 g?

Bôb čierny: 150 g obsahuje 414 kcal, 30 g bielkovín, 65 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bôb čierny v množstve 200 g?

Bôb čierny: 200 g obsahuje 552 kcal, 40 g bielkovín, 87 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bôb čierny v množstve 250 g?

Bôb čierny: 250 g obsahuje 690 kcal, 50 g bielkovín, 109 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Zdroj: IFCT (India) B007 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny