Zistite, čo máte na tanieri

Čierna fazuľa urad

Kalórie a výživové údaje

celý

291

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy44 g

Tuky1,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	291	22 g	44 g	1,6 g
50 g	50 g	146	11 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	437	33 g	66 g	2,4 g
200 g	200 g	582	44 g	88 g	3,2 g
250 g	250 g	728	55 g	110 g	4 g

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa urad v množstve 100 g?

Čierna fazuľa urad: 100 g obsahuje 291 kcal, 22 g bielkovín, 44 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa urad v množstve 50 g?

Čierna fazuľa urad: 50 g obsahuje 146 kcal, 11 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa urad v množstve 150 g?

Čierna fazuľa urad: 150 g obsahuje 437 kcal, 33 g bielkovín, 66 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa urad v množstve 200 g?

Čierna fazuľa urad: 200 g obsahuje 582 kcal, 44 g bielkovín, 88 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna fazuľa urad v množstve 250 g?

Čierna fazuľa urad: 250 g obsahuje 728 kcal, 55 g bielkovín, 110 g sacharidov a 4 g tukov.

Zdroj: IFCT (India) B004 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny