Zistite, čo máte na tanieri
Cícer
Kalórie a výživové údaje
uvarený, bez pridaného tuku a soli
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy17 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 131 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 8,4 g 30%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 3 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 7,3 g | 17 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 8,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 11 g | 25 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 15 g | 34 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 18 g | 42 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Sušený cícer
- Celý cícer Kabulistrukoviny, sušený, varený v nesolenej vode129 kcal / 100 g
- Poltený cícer Kabulistrukoviny, sušený, varený v nesolenej vode114 kcal / 100 g
- Lúpaný cícerchanna dhal, bez osemenia, surové, suché320 kcal / 100 g
- Fazuľa cícer konzervovaný zohriaty scedený129 kcal / 100 g
- Strukovinypriemerné, varené, bez pridaného tuku a soli127 kcal / 100 g
- Celá šošovicavarená (bez pridaného tuku a soli)111 kcal / 100 g
- Hrášokvylúpaný, čerstvý, varený72 kcal / 100 g
- Hummuss cícerom, nesolený275 kcal / 100 g
- Šošovicavarené331 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cícer
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 100 g?
Cícer: 100 g obsahuje 131 kcal, 7,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 50 g?
Cícer: 50 g obsahuje 66 kcal, 3,7 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 150 g?
Cícer: 150 g obsahuje 197 kcal, 11 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 200 g?
Cícer: 200 g obsahuje 262 kcal, 15 g bielkovín, 34 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 250 g?
Cícer: 250 g obsahuje 328 kcal, 18 g bielkovín, 42 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 1059 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny