Zistite, čo máte na tanieri

Chicken fillet, marinated, oven-baked

Kalórie a výživové údaje

157
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy2,4 g
Tuky7,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 157 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 2,4 g 1%
  • Tuky 7,3 g 9%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 428 mg 19%
  • Cholesterol 50,7 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 9,9 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,09 µg 0%
  • Vitamín E 1,6 mg 11%
  • Vitamín K 21 µg 18%
  • Tiamín (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 7 mg 44%
  • Vitamín B6 0,46 mg 27%
  • Folát (B9) 14 µg 3%
  • Vitamín B12 0,9 µg 38%

Minerály

  • Vápnik 8,6 mg 1%
  • Železo 0,41 mg 2%
  • Horčík 24,8 mg 6%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Draslík 342 mg 7%
  • Zinok 0,65 mg 6%
  • Meď 0,02 mg 3%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 21,6 µg 39%
  • Jód 5,5 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15720 g2,4 g7,3 g
50 g50 g7910 g1,2 g3,7 g
150 g150 g23630 g3,5 g11 g
200 g200 g31440 g4,7 g15 g
250 g250 g39350 g5,9 g18 g

Otázky o potravine Chicken fillet, marinated, oven-baked

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet, marinated, oven-baked v množstve 100 g?

Chicken fillet, marinated, oven-baked: 100 g obsahuje 157 kcal, 20 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet, marinated, oven-baked v množstve 50 g?

Chicken fillet, marinated, oven-baked: 50 g obsahuje 79 kcal, 10 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet, marinated, oven-baked v množstve 150 g?

Chicken fillet, marinated, oven-baked: 150 g obsahuje 236 kcal, 30 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet, marinated, oven-baked v množstve 200 g?

Chicken fillet, marinated, oven-baked: 200 g obsahuje 314 kcal, 40 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken fillet, marinated, oven-baked v množstve 250 g?

Chicken fillet, marinated, oven-baked: 250 g obsahuje 393 kcal, 50 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33364 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny