Zistite, čo máte na tanieri

Černica

Kalórie a výživové údaje

Rubus sp.

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,9 g

Sacharidy11 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	54	0,9 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	27	0,5 g	5,3 g	0,3 g
150 g	150 g	81	1,4 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	108	1,8 g	21 g	1,3 g
250 g	250 g	135	2,3 g	27 g	1,6 g

Koľko kalórií obsahuje Černica v množstve 100 g?

Černica: 100 g obsahuje 54 kcal, 0,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Černica v množstve 50 g?

Černica: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,5 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Černica v množstve 150 g?

Černica: 150 g obsahuje 81 kcal, 1,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Černica v množstve 200 g?

Černica: 200 g obsahuje 108 kcal, 1,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Černica v množstve 250 g?

Černica: 250 g obsahuje 135 kcal, 2,3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Zdroj: IFCT (India) E013 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny