Zistite, čo máte na tanieri
Cereálie Raisin Bran
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu
308
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy63 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 308 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 2 g 3%
- Vláknina 14 g 50%
- Cukry 29 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,7 µg 9%
- Tiamín (B1) 2 mg 167%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,6 mg 35%
- Biotín (B7) 9,7 µg 32%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 52 mg 4%
- Železo 13,3 mg 74%
- Horčík 160 mg 38%
- Fosfor 399 mg 32%
- Draslík 534 mg 11%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,58 mg 64%
- Mangán 3,9 mg 168%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8,2 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 157 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1na priamu spotrebu, general mills328 kcal / 100 g
- Cereálie Post 100% Branna priamu spotrebu395 kcal / 100 g
- Cereálie Loads of Raisins Raisin Branpripravené na konzumáciu321 kcal / 100 g
- Otrubové vločkypost, pripravené na konzumáciu328 kcal / 100 g
- Granola s hrozienkamina priame konzumovanie, rogers436 kcal / 100 g
- Vločky Post Grape-Nutscereálie pripravené na konzumáciu, post376 kcal / 100 g
- Granola s javorovým sirupom a hrozienkamina priame konzumáciu, ľahké, rogers382 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie typu otrúboblátky267 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Corn Bran Squaresna priamu spotrebu, quaker347 kcal / 100 g
- Obohatené pšeničné otrubové lupienky Ralstonpripravené na konzumáciu390 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálie Raisin Bran
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 100 g?
Cereálie Raisin Bran: 100 g obsahuje 308 kcal, 8,2 g bielkovín, 63 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 50 g?
Cereálie Raisin Bran: 50 g obsahuje 154 kcal, 4,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 150 g?
Cereálie Raisin Bran: 150 g obsahuje 462 kcal, 12 g bielkovín, 94 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 200 g?
Cereálie Raisin Bran: 200 g obsahuje 616 kcal, 16 g bielkovín, 125 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 250 g?
Cereálie Raisin Bran: 250 g obsahuje 770 kcal, 21 g bielkovín, 157 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1479 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
