Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu, general mills
328
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy61 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 328 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 19 g 69%
- Cukry 20 g —
- Sodík 394 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 10%
- Niacín (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,7 mg 41%
- Folát (B9) 120 µg 30%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 161 mg 12%
- Železo 12,9 mg 72%
- Horčík 64,6 mg 15%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,36 mg 40%
- Mangán 1,9 mg 84%
- Selén 11,7 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8,7 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,4 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1
Koľko kalórií obsahuje cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 v množstve 100 g?
cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1: 100 g obsahuje 328 kcal, 8,7 g bielkovín, 61 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 v množstve 50 g?
cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1: 50 g obsahuje 164 kcal, 4,4 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 v množstve 150 g?
cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1: 150 g obsahuje 492 kcal, 13 g bielkovín, 92 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 v množstve 200 g?
cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1: 200 g obsahuje 656 kcal, 17 g bielkovín, 123 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1 v množstve 250 g?
cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1: 250 g obsahuje 820 kcal, 22 g bielkovín, 153 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6907 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
