Zistite, čo máte na tanieri

cereálie Fibre 1

Kalórie a výživové údaje

na priamu spotrebu, general mills

344
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy35 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 344 kcal —
  • Bielkoviny 8,9 g 18%
  • Sacharidy 35 g 13%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 45 g 159%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 439 mg 19%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,91 mg 6%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 10,9 mg 68%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamín B6 1 mg 61%
  • Folát (B9) 144 µg 36%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 396 mg 30%
  • Železo 13,3 mg 74%
  • Horčík 84 mg 20%
  • Fosfor 231 mg 18%
  • Draslík 345 mg 7%
  • Zinok 3,1 mg 28%
  • Meď 0,33 mg 37%
  • Mangán 2,3 mg 100%
  • Selén 3 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3448,9 g35 g2,7 g
50 g50 g1724,4 g18 g1,3 g
150 g150 g51613 g53 g4 g
200 g200 g68818 g70 g5,3 g
250 g250 g86022 g88 g6,7 g

Otázky o potravine cereálie Fibre 1

Koľko kalórií obsahuje cereálie Fibre 1 v množstve 100 g?

cereálie Fibre 1: 100 g obsahuje 344 kcal, 8,9 g bielkovín, 35 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje cereálie Fibre 1 v množstve 50 g?

cereálie Fibre 1: 50 g obsahuje 172 kcal, 4,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje cereálie Fibre 1 v množstve 150 g?

cereálie Fibre 1: 150 g obsahuje 516 kcal, 13 g bielkovín, 53 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje cereálie Fibre 1 v množstve 200 g?

cereálie Fibre 1: 200 g obsahuje 688 kcal, 18 g bielkovín, 70 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje cereálie Fibre 1 v množstve 250 g?

cereálie Fibre 1: 250 g obsahuje 860 kcal, 22 g bielkovín, 88 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1263 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny