Zistite, čo máte na tanieri
Cereálie Raisin Bran
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu
314
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,5 g
Sacharidy66 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 314 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 13 g 45%
- Cukry 21 g —
- Sodík 328 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,74 mg 5%
- Tiamín (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,67 mg 40%
- Folát (B9) 78 µg 20%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 47 mg 4%
- Železo 9,3 mg 52%
- Horčík 82 mg 20%
- Fosfor 232 mg 19%
- Draslík 650 mg 14%
- Zinok 2,4 mg 22%
- Meď 0,39 mg 43%
- Mangán 1,6 mg 67%
- Selén 5,2 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 8,5 g | 66 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4,2 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 13 g | 99 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 17 g | 132 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 21 g | 165 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1na priamu spotrebu, general mills328 kcal / 100 g
- Cereálie Kellogg's 'All Bran' Bran Flakespripravené na konzumáciu331 kcal / 100 g
- Cereálie Kellogg's All Bran Originalna priamu spotrebu262 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Kravekellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Otrubové vločkypost, pripravené na konzumáciu328 kcal / 100 g
- Granola s hrozienkamina priame konzumovanie, rogers436 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienkypripravené na konzumáciu, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Náhrada jedla v cereáliách na priamu spotrebu vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Granola s javorovým sirupom a hrozienkamina priame konzumáciu, ľahké, rogers382 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálie Raisin Bran
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 100 g?
Cereálie Raisin Bran: 100 g obsahuje 314 kcal, 8,5 g bielkovín, 66 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 50 g?
Cereálie Raisin Bran: 50 g obsahuje 157 kcal, 4,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 150 g?
Cereálie Raisin Bran: 150 g obsahuje 471 kcal, 13 g bielkovín, 99 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 200 g?
Cereálie Raisin Bran: 200 g obsahuje 628 kcal, 17 g bielkovín, 132 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Raisin Bran v množstve 250 g?
Cereálie Raisin Bran: 250 g obsahuje 785 kcal, 21 g bielkovín, 165 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1372 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
