Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 615 kcal —
  • Bielkoviny 48 g 96%
  • Sacharidy 2,4 g 1%
  • Tuky 44 g 56%
  • Nasýtené tuky 13 g 66%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 548 mg 24%
  • Cholesterol 2017 mg 672%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 616 µg 68%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavín (B2) 1,2 mg 95%
  • Niacín (B3) 0,26 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 6,7 mg 134%
  • Vitamín B6 0,42 mg 25%
  • Folát (B9) 193 µg 48%
  • Vitamín B12 10,5 µg 438%

Minerály

  • Vápnik 222 mg 17%
  • Železo 8,3 mg 46%
  • Horčík 49 mg 12%
  • Fosfor 715 mg 57%
  • Draslík 515 mg 11%
  • Zinok 5,7 mg 52%
  • Meď 0,27 mg 30%
  • Mangán 0,15 mg 7%
  • Selén 121 µg 220%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g61548 g2,4 g44 g
1 porcia85 g52341 g2 g37 g
2 porcie170 g104682 g4 g75 g
½ porcie42,5 g26121 g1 g19 g
3 porcie255 g1568123 g6,1 g112 g
4 porcie340 g2091164 g8,1 g149 g
50 g50 g30824 g1,2 g22 g
150 g150 g92372 g3,6 g66 g
200 g200 g123096 g4,8 g88 g
250 g250 g1538120 g6 g110 g

Otázky o potravine Celé vajce

Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 100 g?

Celé vajce: 100 g obsahuje 615 kcal, 48 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 1 porcia (85 g)?

Celé vajce: 1 porcia (85 g) obsahuje 523 kcal, 41 g bielkovín, 2 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 2 porcie (170 g)?

Celé vajce: 2 porcie (170 g) obsahuje 1046 kcal, 82 g bielkovín, 4 g sacharidov a 75 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve ½ porcie (42,5 g)?

Celé vajce: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 261 kcal, 21 g bielkovín, 1 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 3 porcie (255 g)?

Celé vajce: 3 porcie (255 g) obsahuje 1568 kcal, 123 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 112 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 4 porcie (340 g)?

Celé vajce: 4 porcie (340 g) obsahuje 2091 kcal, 164 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 149 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 50 g?

Celé vajce: 50 g obsahuje 308 kcal, 24 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 150 g?

Celé vajce: 150 g obsahuje 923 kcal, 72 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 66 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173425 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny