Zistite, čo máte na tanieri
Celé vajce
Kalórie a výživové údaje
sušené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 592 kcal —
- Bielkoviny 48 g 96%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 44 g 56%
- Nasýtené tuky 15 g 75%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 476 mg 21%
- Cholesterol 1630 mg 543%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 301 µg 33%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 8,3 µg 42%
- Vitamín E 3,9 mg 26%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 2 mg 152%
- Niacín (B3) 0,34 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 5,6 mg 111%
- Vitamín B6 0,5 mg 29%
- Folát (B9) 119 µg 30%
- Vitamín B12 3 µg 123%
- Cholín 1267 mg 230%
Minerály
- Vápnik 244 mg 19%
- Železo 7,2 mg 40%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 629 mg 50%
- Draslík 540 mg 11%
- Zinok 3,2 mg 29%
- Meď 0,2 mg 23%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 165 µg 299%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 48 g | 1,1 g | 44 g |
| 1 porcia | 85 g | 503 | 41 g | 1 g | 37 g |
| 2 porcie | 170 g | 1006 | 82 g | 1,9 g | 75 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 252 | 20 g | 0,5 g | 19 g |
| 3 porcie | 255 g | 1510 | 123 g | 2,9 g | 112 g |
| 4 porcie | 340 g | 2013 | 163 g | 3,8 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 24 g | 0,6 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 72 g | 1,7 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 96 g | 2,3 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 120 g | 2,8 g | 110 g |
Podobné potraviny
- Sušené celé vajceslepačie537 kcal / 100 g
- Celé vajce uvarené natvrdoslepačie, varené, uvarené v škrupine141 kcal / 100 g
- Celé slepačie vajcesušené507 kcal / 100 g
- Sušené plnotučné mliekobez pridaného vitamínu D496 kcal / 100 g
- Slepačie vajcecelé, dehydrované, pasterizované554 kcal / 100 g
- Vaječný bieloksušený382 kcal / 100 g
- Vaječný žltoksušený669 kcal / 100 g
- Prášok zo slepačích vajec562 kcal / 100 g
- Vajceav, surové132 kcal / 100 g
- Celé vyprážané vajcekuracie, varené193 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celé vajce
Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 100 g?
Celé vajce: 100 g obsahuje 592 kcal, 48 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 1 porcia (85 g)?
Celé vajce: 1 porcia (85 g) obsahuje 503 kcal, 41 g bielkovín, 1 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 2 porcie (170 g)?
Celé vajce: 2 porcie (170 g) obsahuje 1006 kcal, 82 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 75 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Celé vajce: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 252 kcal, 20 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 3 porcie (255 g)?
Celé vajce: 3 porcie (255 g) obsahuje 1510 kcal, 123 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 112 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 4 porcie (340 g)?
Celé vajce: 4 porcie (340 g) obsahuje 2013 kcal, 163 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 149 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 50 g?
Celé vajce: 50 g obsahuje 296 kcal, 24 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celé vajce v množstve 150 g?
Celé vajce: 150 g obsahuje 888 kcal, 72 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172188 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
