Zistite, čo máte na tanieri

Brokolica

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,2 g

Sacharidy2,4 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	31	2,2 g	2,4 g	0,7 g
50 g	50 g	16	1,1 g	1,2 g	0,3 g
150 g	150 g	47	3,3 g	3,6 g	1 g
200 g	200 g	62	4,4 g	4,8 g	1,3 g
250 g	250 g	78	5,5 g	6 g	1,7 g

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 100 g?

Brokolica: 100 g obsahuje 31 kcal, 2,2 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 50 g?

Brokolica: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 150 g?

Brokolica: 150 g obsahuje 47 kcal, 3,3 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 200 g?

Brokolica: 200 g obsahuje 62 kcal, 4,4 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolica v množstve 250 g?

Brokolica: 250 g obsahuje 78 kcal, 5,5 g bielkovín, 6 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G312200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny