Zistite, čo máte na tanieri
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 341 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 35 g —
- Sodík 314 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4,2 µg 0%
- Vitamín C 4,2 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 11,4 mg 76%
- Vitamín K 3,8 µg 3%
- Tiamín (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavín (B2) 1,8 mg 138%
- Niacín (B3) 26,5 mg 166%
- Vitamín B6 2,8 mg 164%
- Folát (B9) 230 µg 57%
- Vitamín B12 1,3 µg 54%
Minerály
- Vápnik 345 mg 27%
- Železo 8,6 mg 48%
- Horčík 54,2 mg 13%
- Fosfor 144 mg 12%
- Draslík 322 mg 7%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 1,4 mg 59%
- Selén 20,6 µg 37%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 6,1 g | 69 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 9,2 g | 103 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 12 g | 138 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 15 g | 172 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins v množstve 100 g?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 100 g obsahuje 341 kcal, 6,1 g bielkovín, 69 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins v množstve 50 g?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 50 g obsahuje 171 kcal, 3,1 g bielkovín, 35 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins v množstve 150 g?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 150 g obsahuje 512 kcal, 9,2 g bielkovín, 103 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins v množstve 200 g?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 200 g obsahuje 682 kcal, 12 g bielkovín, 138 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins v množstve 250 g?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 250 g obsahuje 853 kcal, 15 g bielkovín, 172 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32135 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
