Zistite, čo máte na tanieri

Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins

Kalórie a výživové údaje

386
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy61 g
Tuky8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 386 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 61 g 22%
  • Tuky 8,6 g 11%
  • Nasýtené tuky 1,5 g 7%
  • Vláknina 6,2 g 22%
  • Cukry 7,7 g —
  • Sodík 195 mg 8%
  • Cholesterol 0,03 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,17 µg 0%
  • Vitamín C 0,01 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,9 mg 13%
  • Vitamín K 2,5 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavín (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 58 µg 14%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 156 mg 12%
  • Železo 4,1 mg 23%
  • Horčík 111 mg 27%
  • Fosfor 331 mg 27%
  • Draslík 355 mg 8%
  • Zinok 2,7 mg 24%
  • Meď 0,44 mg 49%
  • Mangán 3,1 mg 133%
  • Selén 9,1 µg 16%
  • Jód 10,4 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g38612 g61 g8,6 g
50 g50 g1935,8 g30 g4,3 g
150 g150 g57917 g91 g13 g
200 g200 g77223 g122 g17 g
250 g250 g96529 g152 g22 g

Otázky o potravine Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins

Koľko kalórií obsahuje Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins v množstve 100 g?

Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 100 g obsahuje 386 kcal, 12 g bielkovín, 61 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins v množstve 50 g?

Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 50 g obsahuje 193 kcal, 5,8 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins v množstve 150 g?

Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 150 g obsahuje 579 kcal, 17 g bielkovín, 91 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins v množstve 200 g?

Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 200 g obsahuje 772 kcal, 23 g bielkovín, 122 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins v množstve 250 g?

Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins: 250 g obsahuje 965 kcal, 29 g bielkovín, 152 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32083 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny