Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový kastról
Kalórie a výživové údaje
pripravené s omáčkou na varenie
154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy4 g
Tuky7,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasýtené tuky 2,7 g 13%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 183 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,66 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,37 mg 22%
- Biotín (B7) 2,5 µg 8%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,83 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 374 mg 8%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 17 g | 4 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8,5 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 26 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 34 g | 8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 43 g | 10 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Bravčový kastról s jablkamidomáce100 kcal / 100 g
- Hovädzí kastrólpripravené s omáčkou na varenie137 kcal / 100 g
- Kysloko-sladké bravčovépripravené so sladkokyslou omáčkou na varenie148 kcal / 100 g
- Páorkový kastróldomáce165 kcal / 100 g
- Králičí kastróldomáce97 kcal / 100 g
- Bravčové ragúso zeleninou146 kcal / 100 g
- Bravčové na duseniepripravené280 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčový kastról
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kastról v množstve 100 g?
Bravčový kastról: 100 g obsahuje 154 kcal, 17 g bielkovín, 4 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kastról v množstve 50 g?
Bravčový kastról: 50 g obsahuje 77 kcal, 8,5 g bielkovín, 2 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kastról v množstve 150 g?
Bravčový kastról: 150 g obsahuje 231 kcal, 26 g bielkovín, 6 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kastról v množstve 200 g?
Bravčový kastról: 200 g obsahuje 308 kcal, 34 g bielkovín, 8 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový kastról v množstve 250 g?
Bravčový kastról: 250 g obsahuje 385 kcal, 43 g bielkovín, 10 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-536 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
