Zistite, čo máte na tanieri
Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa
Kalórie a výživové údaje
varená, bez pridanej soli
110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy2,7 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 54 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38 µg 4%
- Vitamín C 4,8 mg 5%
- Vitamín D 0,07 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0,46 µg 19%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 342 mg 7%
- Zinok 2,5 mg 22%
- Selén 0,77 µg 1%
- Jód 0,63 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 13 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,4 g | 1,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 19 g | 4,1 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 25 g | 5,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 32 g | 6,8 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Bolonská omáčkadomáca126 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s hovädzím mäsomdomáca93 kcal / 100 g
- Cestovinová bolonská omáčka s hovädzím mäsomdomáca, pripravená z kupovanej paradajkovej omáčky113 kcal / 100 g
- Cestoviny s bolonskou omáčkouso soľou123 kcal / 100 g
- Gnocchi s bolonskou omáčkounesolené162 kcal / 100 g
- Omáčka z mletého hovädzieho mäsa116 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Mäso po bolonsky238 kcal / 100 g
- Bolonské cestovinydomáce, bolonská omáčka124 kcal / 100 g
- Špagety s omáčkou z mletého mäsa128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa v množstve 100 g?
Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa: 100 g obsahuje 110 kcal, 13 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa v množstve 50 g?
Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa: 50 g obsahuje 55 kcal, 6,4 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa v množstve 150 g?
Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa: 150 g obsahuje 165 kcal, 19 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa v množstve 200 g?
Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa: 200 g obsahuje 220 kcal, 25 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa v množstve 250 g?
Boloňská omáčka z hovädzieho mäsa: 250 g obsahuje 275 kcal, 32 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) R5740 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
