Zistite, čo máte na tanieri
Black salsify, steamed (without addition of salt)
Kalórie a výživové údaje
56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy2,2 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 19 g 69%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 2,7 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Black salsify, steamed (without addition of salt)
Koľko kalórií obsahuje Black salsify, steamed (without addition of salt) v množstve 100 g?
Black salsify, steamed (without addition of salt): 100 g obsahuje 56 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Black salsify, steamed (without addition of salt) v množstve 50 g?
Black salsify, steamed (without addition of salt): 50 g obsahuje 28 kcal, 0,8 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Black salsify, steamed (without addition of salt) v množstve 150 g?
Black salsify, steamed (without addition of salt): 150 g obsahuje 84 kcal, 2,3 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Black salsify, steamed (without addition of salt) v množstve 200 g?
Black salsify, steamed (without addition of salt): 200 g obsahuje 112 kcal, 3 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Black salsify, steamed (without addition of salt) v množstve 250 g?
Black salsify, steamed (without addition of salt): 250 g obsahuje 140 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 1023 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
