Zistite, čo máte na tanieri

Biela reďkovka

Kalórie a výživové údaje

25
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy4,8 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 25 kcal —
  • Bielkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 21 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 13,7 mg 15%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Vitamín K 0,3 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 26,2 µg 7%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 27 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Draslík 227 mg 5%
  • Zinok 0,15 mg 1%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 0,7 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g250,4 g4,8 g0 g
50 g50 g130,2 g2,4 g0 g
150 g150 g380,7 g7,2 g0 g
200 g200 g500,9 g9,6 g0,1 g
250 g250 g631,1 g12 g0,1 g

Otázky o potravine Biela reďkovka

Koľko kalórií obsahuje Biela reďkovka v množstve 100 g?

Biela reďkovka: 100 g obsahuje 25 kcal, 0,4 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela reďkovka v množstve 50 g?

Biela reďkovka: 50 g obsahuje 13 kcal, 0,2 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela reďkovka v množstve 150 g?

Biela reďkovka: 150 g obsahuje 38 kcal, 0,7 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela reďkovka v množstve 200 g?

Biela reďkovka: 200 g obsahuje 50 kcal, 0,9 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela reďkovka v množstve 250 g?

Biela reďkovka: 250 g obsahuje 63 kcal, 1,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34235 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny