Zistite, čo máte na tanieri
Bezmäsitá klobása
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 255 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 0 g —
- Sodík 888 mg 39%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2,3 mg 195%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 31%
- Niacín (B3) 11,2 mg 70%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,83 mg 49%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 69,7 mg 13%
Minerály
- Vápnik 63 mg 5%
- Železo 3,7 mg 21%
- Horčík 36 mg 9%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 231 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Meď 0,25 mg 28%
- Mangán 0,73 mg 32%
- Selén 7,4 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 1 porcia | 25 g | 64 | 5,1 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 2 porcie | 50 g | 128 | 10 g | 2,6 g | 9,1 g |
| ½ porcie | 12,5 g | 32 | 2,5 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 3 porcie | 75 g | 191 | 15 g | 4 g | 14 g |
| 4 porcie | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 30 g | 7,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 41 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 51 g | 13 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Bezmäsité párkybez mäsa233 kcal / 100 g
- Párekbez mäsa233 kcal / 100 g
- Vegetariánska klobásaso zeleninou, ohriata, chladený alebo mrazený výrobok170 kcal / 100 g
- Bezmäsité karbonátky197 kcal / 100 g
- Bezmäsitá slaninabez mäsa309 kcal / 100 g
- Nemäsové filé290 kcal / 100 g
- Vegetariánska šunková saláma173 kcal / 100 g
- Nemäsový luncheon nárez189 kcal / 100 g
- Nemäsová sekaná alebo fašírka197 kcal / 100 g
- Rastlinná klobása so sójovým proteínom152 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bezmäsitá klobása
Koľko kalórií obsahuje Bezmäsitá klobása v množstve 100 g?
Bezmäsitá klobása: 100 g obsahuje 255 kcal, 20 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezmäsitá klobása v množstve 1 porcia (25 g)?
Bezmäsitá klobása: 1 porcia (25 g) obsahuje 64 kcal, 5,1 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezmäsitá klobása v množstve 2 porcie (50 g)?
Bezmäsitá klobása: 2 porcie (50 g) obsahuje 128 kcal, 10 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezmäsitá klobása v množstve ½ porcie (12,5 g)?
Bezmäsitá klobása: ½ porcie (12,5 g) obsahuje 32 kcal, 2,5 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezmäsitá klobása v množstve 3 porcie (75 g)?
Bezmäsitá klobása: 3 porcie (75 g) obsahuje 191 kcal, 15 g bielkovín, 4 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezmäsitá klobása v množstve 4 porcie (100 g)?
Bezmäsitá klobása: 4 porcie (100 g) obsahuje 255 kcal, 20 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezmäsitá klobása v množstve 150 g?
Bezmäsitá klobása: 150 g obsahuje 383 kcal, 30 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezmäsitá klobása v množstve 200 g?
Bezmäsitá klobása: 200 g obsahuje 510 kcal, 41 g bielkovín, 11 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174269 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny