Zistite, čo máte na tanieri
bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky
Kalórie a výživové údaje
varené, tinkyada
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 2,7 mg 0%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,53 mg 3%
- Horčík 36 mg 9%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 25 mg 1%
- Zinok 0,83 mg 8%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 1,2 mg 53%
- Selén 11,1 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 1 porcia | 169 g | 233 | 5,8 g | 52 g | 2,8 g |
| 2 porcie | 338 g | 466 | 12 g | 103 g | 5,6 g |
| ½ porcie | 84,5 g | 117 | 2,9 g | 26 g | 1,4 g |
| 3 porcie | 507 g | 700 | 18 g | 155 g | 8,5 g |
| 4 porcie | 676 g | 933 | 23 g | 206 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,7 g | 15 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,2 g | 46 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,9 g | 61 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,7 g | 76 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Bezlepkové ryžové cestovinyryžová múka a ryžové otruby, varené200 kcal / 100 g
- Bezlepkové cestovinykukuričná a ryžová múka, varené179 kcal / 100 g
- Strednozrnná hnedá ryžavarené112 kcal / 100 g
- Hnedá strednozrnná ryža uvarenáuvarené112 kcal / 100 g
- Hnedá dlhozrnná ryžavarené (zahŕňa potraviny pre program distribúcie potravín USDA)123 kcal / 100 g
- Dlhozrnná hnedá ryžavarený123 kcal / 100 g
- Ryžové rezancevarené108 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Bežné cestovinyvarené, bez pridaného soli167 kcal / 100 g
Otázky o potravine bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky v množstve 100 g?
bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky: 100 g obsahuje 138 kcal, 3,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky v množstve 1 porcia (169 g)?
bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky: 1 porcia (169 g) obsahuje 233 kcal, 5,8 g bielkovín, 52 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky v množstve 2 porcie (338 g)?
bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky: 2 porcie (338 g) obsahuje 466 kcal, 12 g bielkovín, 103 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky v množstve ½ porcie (84,5 g)?
bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky: ½ porcie (84,5 g) obsahuje 117 kcal, 2,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky v množstve 3 porcie (507 g)?
bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky: 3 porcie (507 g) obsahuje 700 kcal, 18 g bielkovín, 155 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky v množstve 4 porcie (676 g)?
bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky: 4 porcie (676 g) obsahuje 933 kcal, 23 g bielkovín, 206 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky v množstve 50 g?
bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky: 50 g obsahuje 69 kcal, 1,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky v množstve 150 g?
bezlepkové cestoviny z hnedej ryžovej múky: 150 g obsahuje 207 kcal, 5,2 g bielkovín, 46 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172026 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
