Zistite, čo máte na tanieri

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar

Kalórie a výživové údaje

213
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy31 g
Tuky6,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 213 kcal —
  • Bielkoviny 5,9 g 12%
  • Sacharidy 31 g 11%
  • Tuky 6,3 g 8%
  • Nasýtené tuky 2,4 g 12%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 4,3 g —
  • Sodík 138 mg 6%
  • Cholesterol 16,6 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 28,3 µg 3%
  • Vitamín C 12,4 mg 14%
  • Vitamín D 0,64 µg 3%
  • Vitamín E 1,1 mg 7%
  • Vitamín K 8,3 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacín (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 41,5 µg 10%
  • Vitamín B12 0,13 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 49,3 mg 4%
  • Železo 0,81 mg 5%
  • Horčík 21,2 mg 5%
  • Fosfor 92,3 mg 7%
  • Draslík 203 mg 4%
  • Zinok 0,66 mg 6%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,65 mg 28%
  • Selén 5,2 µg 10%
  • Jód 14,9 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2135,9 g31 g6,3 g
50 g50 g1073 g15 g3,2 g
150 g150 g3208,9 g46 g9,5 g
200 g200 g42612 g62 g13 g
250 g250 g53315 g77 g16 g

Otázky o potravine Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar v množstve 100 g?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar: 100 g obsahuje 213 kcal, 5,9 g bielkovín, 31 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar v množstve 50 g?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar: 50 g obsahuje 107 kcal, 3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar v množstve 150 g?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar: 150 g obsahuje 320 kcal, 8,9 g bielkovín, 46 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar v množstve 200 g?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar: 200 g obsahuje 426 kcal, 12 g bielkovín, 62 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar v množstve 250 g?

Berry pie, basic sweet dough, whole milk, without sugar: 250 g obsahuje 533 kcal, 15 g bielkovín, 77 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32319 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny