Zistite, čo máte na tanieri
Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained
Kalórie a výživové údaje
74
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy16 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 74 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 4,3 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,22 mg 1%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 335 mg 7%
- Zinok 0,16 mg 1%
- Selén 0,36 µg 1%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,5 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1,4 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,8 g | 31 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 2,3 g | 39 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Drained seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Platain green84 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves drained25 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Spinach english drained19 kcal / 100 g
Otázky o potravine Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained
Koľko kalórií obsahuje Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained v množstve 100 g?
Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained: 100 g obsahuje 74 kcal, 0,9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained v množstve 50 g?
Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained: 50 g obsahuje 37 kcal, 0,5 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained v množstve 150 g?
Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained: 150 g obsahuje 111 kcal, 1,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained v množstve 200 g?
Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained: 200 g obsahuje 148 kcal, 1,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained v množstve 250 g?
Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained: 250 g obsahuje 185 kcal, 2,3 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1192 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
