Zistite, čo máte na tanieri
artičoky
Kalórie a výživové údaje
varené v mikrovlnnej rúre
34
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 34 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 5,6 g 20%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,8 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,2 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,6 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7 g | 6,3 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Artičokasurowy36 kcal / 100 g
- Mrkvauvarená v mikrovlnnej rúre41 kcal / 100 g
- Srdiečka artičokovkonzervované27 kcal / 100 g
- Karfiolvarený v mikrovlnnej rúre30 kcal / 100 g
- Fenikeluvarený v mikrovlnnej rúre15 kcal / 100 g
- Guľatá artičokavarená v pare46 kcal / 100 g
- Artičoka so soľoupečené, bez oleja50 kcal / 100 g
- Baklažánuvarený v mikrovlnnej rúre, bez soli23 kcal / 100 g
- Sardínska ostnatá artičokasardinský ostnatý45 kcal / 100 g
- Marinovaná artičoka119 kcal / 100 g
Otázky o potravine artičoky
Koľko kalórií obsahuje artičoky v množstve 100 g?
artičoky: 100 g obsahuje 34 kcal, 2,8 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje artičoky v množstve 50 g?
artičoky: 50 g obsahuje 17 kcal, 1,4 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje artičoky v množstve 150 g?
artičoky: 150 g obsahuje 51 kcal, 4,2 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje artičoky v množstve 200 g?
artičoky: 200 g obsahuje 68 kcal, 5,6 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje artičoky v množstve 250 g?
artičoky: 250 g obsahuje 85 kcal, 7 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 005124 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
