Zistite, čo máte na tanieri
Artičoky
Kalórie a výživové údaje
mrazené, surové
32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 32 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,7 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,1 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,4 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,8 g | 6,3 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Zelené skoré artičokyzelený, skorý45 kcal / 100 g
- Fialové skoré artičokyfialový, skorý43 kcal / 100 g
- Artičokasurowy36 kcal / 100 g
- Artičoka základňamrazená, surová55 kcal / 100 g
- Čínsky artičokmrazené, surové52 kcal / 100 g
- Srdiečka artičokovkonzervované27 kcal / 100 g
- Guľatá artičokasurová45 kcal / 100 g
- Rímska artičoka IGP48 kcal / 100 g
- Sardínska ostnatá artičokasardinský ostnatý45 kcal / 100 g
- Kardónsurové17 kcal / 100 g
Otázky o potravine Artičoky
Koľko kalórií obsahuje Artičoky v množstve 100 g?
Artičoky: 100 g obsahuje 32 kcal, 2,7 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Artičoky v množstve 50 g?
Artičoky: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,4 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Artičoky v množstve 150 g?
Artičoky: 150 g obsahuje 48 kcal, 4,1 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Artičoky v množstve 200 g?
Artičoky: 200 g obsahuje 64 kcal, 5,4 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Artičoky v množstve 250 g?
Artičoky: 250 g obsahuje 80 kcal, 6,8 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 005130 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
