Zistite, čo máte na tanieri
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Kalórie a výživové údaje
51
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,2 g
Sacharidy11 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 51 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 10 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 4,8 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,74 mg 5%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,11 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinok 0,03 mg 0%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,5 g | 27 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Jablkosurové, so šupkou52 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Surové stolové jablko s jadierkomJablká, stolové, surové, dužina a šupka, vážené s jadierkom43 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Otázky o potravine Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Koľko kalórií obsahuje Apple, flesh & skin, raw, combined varieties v množstve 100 g?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 100 g obsahuje 51 kcal, 0,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apple, flesh & skin, raw, combined varieties v množstve 50 g?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,1 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apple, flesh & skin, raw, combined varieties v množstve 150 g?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 150 g obsahuje 77 kcal, 0,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apple, flesh & skin, raw, combined varieties v množstve 200 g?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 200 g obsahuje 102 kcal, 0,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apple, flesh & skin, raw, combined varieties v množstve 250 g?
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 250 g obsahuje 128 kcal, 0,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1153 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
