Zistite, čo máte na tanieri
Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Kalórie a výživové údaje
35
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy6,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 35 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 182 µg 20%
- Vitamín C 3,6 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,23 mg 1%
- Fosfor 26 mg 2%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Meruňkysurové, dužina a šupka, vážené s kôstkami29 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Otázky o potravine Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Koľko kalórií obsahuje Apricot, flesh & skin, raw, fresh v množstve 100 g?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 100 g obsahuje 35 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apricot, flesh & skin, raw, fresh v množstve 50 g?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apricot, flesh & skin, raw, fresh v množstve 150 g?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 150 g obsahuje 53 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apricot, flesh & skin, raw, fresh v množstve 200 g?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 200 g obsahuje 70 kcal, 1,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Apricot, flesh & skin, raw, fresh v množstve 250 g?
Apricot, flesh & skin, raw, fresh: 250 g obsahuje 88 kcal, 2,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1168 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
