Zistite, čo máte na tanieri

Agáve

Kalórie a výživové údaje

surové

68
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy9,6 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 68 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 9,6 g 4%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 6,6 g 24%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 14 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2 µg 0%
  • Vitamín C 4 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,23 mg 2%
  • Vitamín K 5,3 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,16 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 417 mg 32%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Horčík 55 mg 13%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Draslík 127 mg 3%
  • Zinok 0,15 mg 1%
  • Meď 0,14 mg 15%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Selén 0,4 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g680,5 g9,6 g0,2 g
50 g50 g340,3 g4,8 g0,1 g
150 g150 g1020,8 g14 g0,2 g
200 g200 g1361 g19 g0,3 g
250 g250 g1701,3 g24 g0,4 g

Otázky o potravine Agáve

Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 100 g?

Agáve: 100 g obsahuje 68 kcal, 0,5 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 50 g?

Agáve: 50 g obsahuje 34 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 150 g?

Agáve: 150 g obsahuje 102 kcal, 0,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 200 g?

Agáve: 200 g obsahuje 136 kcal, 1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 250 g?

Agáve: 250 g obsahuje 170 kcal, 1,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6266 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny